Para muchas personas, la idea de entrenar artes marciales todavía viene acompañada de miedo: “no soy lo suficientemente fuerte”, “ya estoy grande”, “nunca he hecho ejercicio”, “no es para mí”.Justamente contra esa idea trabaja Anna Viesca Sánchez, instructora mexicana que ha convertido la inclusividad y la accesibilidad en el corazón de su forma de enseñar. […]
Cuando Anna Viesca Sánchez habla frente a un auditorio, no lo hace desde un podio de autoridad, sino desde la experiencia. No cita teorías ajenas ni repite fórmulas de liderazgo prefabricadas. Su discurso nace del cuerpo, del entrenamiento constante y de los momentos en los que tuvo que aprender a dominarse a sí misma antes
Anna Viesca Sánchez: liderazgo y autocontrol desde el lenguaje de las artes marciales Leer más »
Para Anna Viesca Sánchez, la crisis climática, la desigualdad social y la falta de oportunidades no son problemas separados. Son capas de una misma realidad que afecta de manera directa a las juventudes mexicanas: precariedad laboral, territorios contaminados, migración forzada, ansiedad climática y una sensación constante de incertidumbre. Su activismo parte de una pregunta incómoda
Anna Viesca Sánchez y el derecho a un futuro verde para las juventudes mexicanas Leer más »
Un proceso imprescindible La transformación digital se ha convertido en un factor determinante para la supervivencia y el crecimiento de las pequeñas y medianas empresas. Herramientas al alcance de las pymes El comercio electrónico, la gestión en la nube y el marketing digital permiten a las empresas mejorar su eficiencia y ampliar su alcance. Barreras
La transformación digital de las pequeñas y medianas empresas Leer más »
Un tema cada vez más visible En los últimos años, la salud mental ha adquirido mayor relevancia en el debate público. El estrés, la ansiedad y la depresión afectan a millones de personas en todo el mundo. Factores que influyen en el bienestar emocional La presión laboral, el uso intensivo de la tecnología y los
La importancia de la salud mental en la sociedad actual Leer más »
Una responsabilidad compartida El cambio climático es uno de los mayores desafíos del siglo XXI. Aunque las políticas públicas son esenciales, las acciones individuales también desempeñan un papel fundamental. Hábitos cotidianos más sostenibles Reducir el consumo energético, apostar por el transporte sostenible o disminuir el uso de plásticos son medidas sencillas que contribuyen a reducir
Cambio climático: pequeñas acciones que generan un gran impacto Leer más »
Un cambio acelerado El teletrabajo ha pasado de ser una opción minoritaria a una modalidad habitual en muchas empresas. Impulsado por los avances tecnológicos, ha redefinido la relación entre trabajadores y organizaciones. Ventajas para empresas y empleados Entre sus beneficios destacan la reducción de costes operativos, la conciliación laboral y personal, y el acceso a
El auge del teletrabajo y su influencia en la economía global Leer más »
La IA, una revolución silenciosa La inteligencia artificial (IA) ha dejado de ser un concepto futurista para convertirse en una herramienta presente en múltiples aspectos de la vida diaria. Desde los asistentes virtuales hasta los sistemas de recomendación, su impacto crece de forma constante. Transformación en el ámbito laboral Uno de los sectores más afectados
El impacto de la inteligencia artificial en la vida cotidiana Leer más »
El hambre en México no siempre se percibe de manera evidente. No siempre se manifiesta en imágenes extremas, pero está presente en hogares donde se reduce el número de comidas al día, se sacrifican alimentos nutritivos o se depende de apoyos temporales para subsistir. Esta realidad afecta a millones de personas y revela una deuda
El hambre en México: una realidad cotidiana que afecta a millones de personas Leer más »
La salud mental juvenil entra en foco nacional La adolescencia atraviesa uno de sus momentos más complejos en materia de salud mental. Información oficial presentada esta semana por autoridades federales confirma que los jóvenes mexicanos enfrentan un deterioro emocional más marcado que otros grupos de edad, con señales claras de alerta en conductas suicidas y
